La guida pratica per atleta, genitore e allenatore che vogliono gestire pressione, paura di sbagliare e concentrazione nello sport!
Oggi è un giorno speciale.
Ho appena mandato in pubblicazione il mio nuovo libro:
“Gestione delle Emozioni nello Sport”: la guida pratica per atleta, genitore e allenatore che vogliono gestire pressione, paura di sbagliare e concentrazione nello sport!
Un progetto che mi ha accompagnato per mesi, nato dalle storie, dalle difficoltà e dai successi di tanti giovani atleti, genitori e allenatori che ho seguito negli anni.
Perché l’ho scritto?
Perché ogni giorno vedo ragazzi che entrano in ansia prima della gara, genitori che non sanno come aiutare i figli nei momenti di tensione, allenatori che vorrebbero dare strumenti mentali ma non sanno da dove iniziare.
E allora ho deciso di creare un manuale pratico, semplice, diretto, pieno di esempi reali e strategie che funzionano davvero.
Il libro è diviso in tre parti:
- Parte 1: gli esercizi e la tecnica da mettere in pratica per imparare a gestire le emozioni.
- Parte 2: l’approfondimento teorico all’uso del cervello e alla PNL.
- Parte 3: le mie raccomandazioni finali.
- 9 capitoli.
- 292 pagine.
- 4 note speciali.
- Un super Esercizio Finale.
Sta arrivando.
Presto sarà disponibile.
Prima in versione cartacea. Poi in formato ebook. Infine in audio corso Mp3.
Nei prossimi giorni condividerò la data ufficiale di uscita e qualche contenuto esclusivo.
Oltre a ricevere gli aggiornamenti, ti invierò una “Super Promozione” per acquistare in anteprima il libro a condizioni particolarissime.
Giancarlo Fornei
