Come migliorare la concentrazione nello sport (report)…

Come migliorare la concentrazione nello sport (report)…

Come migliorare la concentrazione nello sport (report)…

La capacità di concentrazione è uno dei problemi più importanti nello sport. Troppe atlete agoniste (ma gli uomini non sono da meno), anche ad importanti livelli, perdono gare o partite per la loro incapacità di restare focalizzate e concentrate nei momenti che contano.

Ho già spiegato come gli stati d’animo la facciano spesso da padrone e influiscano emotivamente sulle performance di una sportiva. Ti invito ad ascoltare il Podcast che trovi al link sopra.

Quando seguo un’atleta od organizzo uno stage di allenamento mentale in qualche società sportiva, insegno sempre ben tre esercizi per migliorare la propria concentrazione nello sport.

Sono tre esercizi che hanno gradi di difficoltà diversi (si va dal più facile al più complesso). Soprattutto, sono tre esercizi che devono essere praticati tutti i giorni e, per almeno una ripetizione costante e continuata di ventuno giorni, per essere assimilati dalla parte inconscia.

Sono dunque tre esercizi pratici, su cui lavorare per migliorare la propria fase di concentrazione. Tre esercizi che sino a ieri insegnavo esclusivamente a chi seguiva il mio protocollo di allenamento mentale o partecipava ai miei stage.

Da oggi, li rendo disponibili anche in un report in formato PDF che trovi esclusivamente sul mio store online, Academy Autostima, a questo link.

Ma poiché conosco bene la difficoltà della mente ad acquisire nuove abitudini, ho deciso di accompagnare il report con una sessione di coaching su Zoom da 30 minuti, in cui spiego personalmente come devono essere fatti gli esercizi e rispondo alle domande.

Il mio ultimo lavoro editoriale è dunque composto da due strumenti:

  1. Un report di nove pagine in cui ti spiego, nei mimici dettagli, tutti i passaggi che devi fare per imparare questi tre esercizi e migliorare la tua fase di concentrazione.
  2. Una sessione di coaching con me su Zoom di trenta minuti (30), in cui rispondo a tutte le tue domande e, laddove ne hai bisogno, ti guido a far bene gli esercizi.

Sottolineo che si tratta di esercizi che devi prima imparare e, poi, mettere in pratica con costanza e ripetizione per ottenere dei risultati.

Se ti aspetti delle “pillole magiche” sei pregata (o pregato, se sei un maschietto come me) di evitare di acquistare il pacchetto. Rimarresti delusa amica mia. Ed io non voglio deludere nessuna.

Se invece sei consapevole che devi impegnarti e lavorare molto su di te per imparare i tre esercizi e migliorare la tua fase di concentrazione, puoi acquistare ora il report “Focus & Concentrazione” da questo link

 

Come migliorare la concentrazione nello sport (report) – FAQ (domande & risposte)

  • Quanto costa il pacchetto? Solo 47,00 € (report comprensivo di sessione di coaching).
  • Posso acquistare solo il report? No, assolutamente no. Report e sessione di coaching sono inscindibili. Sono tre esercizi importanti ed è opportuno che sia io, personalmente, a guidarti nel percorso di apprendimento.
  • Posso acquistare il pacchetto editoriale su qualche altra piattaforma (Amazon, Il Giardino dei Libri, altro)? No, assolutamente no. Il report “Focus & Concentrazione” è in esclusiva sul mio store online.
  • Ho bisogno di ulteriori informazioni, posso contattarti? Assolutamente sì. Puoi mandarmi un messaggio WhatsApp al 392/27.32.911 oppure scrivermi una email a info@giancarlofornei.com

Forza allora, che cosa aspetti, scopri come puoi migliorare la fase di concentrazione nello sport che pratichi…

Giancarlo Fornei

 

 

 

Sei un’atleta e vuoi migliorare le tue performance sportive? Leggi il mio libro “Come allenare la mente a vincere nello sport“. Lo trovi su Amazon nella doppia versione ebook e cartaceo (alla data odierna, 82 recensioni a cinque stelle e 19 a quattro stelle su un totale di 121)

 

Risorse utili:

 

 

 

 

 

Chi è Giancarlo Fornei

Un bellissimo primo piano del volto illuminato dal sorriso del coach motivazionale Giancarlo Fornei - UAAMI Catania - 3 e 4 dicembre 2017

Toscano, nato a Carrara 60 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre tredici anni, “lavora” con le donne.

Le aiuta a VINCERE. Nello sport, come nella vita.

Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le atlete agoniste e le giovani promesse dello sport italiano.

A questo link, puoi conoscerlo meglio.

Al link accanto trovi “Come allenare la mente a vincere nello sport“, il libro che ho dedicato all’allenamento mentale. anche su Academy Autostima.

 

 

 

 

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Come migliorare la concentrazione nello sport (report)…

 

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supercoach67

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