Gestire gli stati d’animo (Video)…

Gestire gli stati d’animo (Video)…

Gestire gli stati d’animo (Video).

Per qualsiasi atleta, agonista o no, la gestione degli stati d’animo è fondamentale. Nel video/podcast registrato a Radio Nostalgia alcuni anni fa, il mental coach toscano Giancarlo Fornei, conosciuto come “il Coach delle Donne”, ti spiega quanto sia importante imparare a gestire al meglio gli stati d’animo.

La domanda che molte donne atlete e atleti uomini si pongono in continuazione: ma il mio stato d’animo è in grado di cambiare i miei risultati sportivi?

  • La risposta è sì.
  • Assolutamente sì.

Devi sapere che ormai è assodato che il tuo stato d’animo interno esercita dei cambiamenti importanti sulle tue convinzioni che, a cascata, alterano la possibilità o meno di riuscire a fare una certa prestazione sportiva.

Per farti capire meglio, nel podcast ti racconto una storia; ascoltalo con molta attenzione e e scopri quanto sia importante saper gestire gli stati d’animo.

 

 

Sei un’atleta e vuoi imparare a gestire il tuo stato d’animo? Ti invito a leggere il mio ebook “PNL e la gestione degli stati d’animo”. Lo trovi a questo link.

 

 

Risorse utili:

 

 

 

Chi è Giancarlo Fornei

Un bellissimo primo piano del volto illuminato dal sorriso del coach motivazionale Giancarlo Fornei - UAAMI Catania - 3 e 4 dicembre 2017

Toscano, nato a Carrara 60 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre tredici anni, “lavora” con le donne.

Le aiuta a VINCERE. Nello sport, come nella vita.

Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le atlete agoniste e le giovani promesse dello sport italiano.

A questo link, puoi conoscerlo meglio.

Al link accanto trovi altri articoli che ti aiutano a gestire lo stress e gli stati d’animo.

 

 

 

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supercoach67

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